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如果感染了艾滋病我们应该如何调理自己的心理状态

发布日期:2020-05-14

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由于艾滋病传播的特殊方式,如果艾滋病获得,不仅身体,而且精神也会受到影响。面对艾滋病,我们如何调节我们的思维?

从感染早期的否认和运气以及伴随而来的反复检查、怀疑和幻想,到抱怨、愤怒和伴随而来的不安、吸烟和饮酒,甚至是吸毒、报复社会或他人的思想和行为,到害怕被接受、后悔、害怕被孤立甚至被家庭和社会抛弃,对未来生活失去信心的沮丧和绝望,雅培试纸,最后到冷静、反思、回归社会和积极治疗,艾滋病患者或艾滋病毒感染者正在经历常人难以想象的巨大痛苦和折磨。

艾滋病预防,感染艾滋病怎么办?

灾难可以毁灭或升华生命。面对艾滋病毒和艾滋病试卷,我们应该如何调整我们的心理?

首先是对社会和我们自己的信任,否则我们会孤立自己,失去归属感和基本安全感。政府的重视、艾滋病检测试纸的购买以及大量各种形式的科普宣传,使得我们的社会对艾滋病患者和艾滋病病毒携带者,尤其是医务人员越来越开放。

托马斯,在互联网上被称为“兄弟T”,在他感染艾滋病毒后曾一度抑郁。他父亲的决心和决心使他带着检查和治疗的最后希望进了医院。医护人员的精心护理帮助他树立了对生活的信心。
经过治疗,他的病情明显好转。他用工作和写作的收入购买治疗药物,这也改善了他和他父亲的生活。

目前,中国政府已经投入了大量资金,将防治艾滋病作为医疗领域的一项极其重要的工作。越来越多的病人可以以越来越低的费用甚至免费接受常规治疗。牺牲少数人的利益最终会损害整体利益。一个文明的社会应该尽力保护她的每一个成员。

怨恨和报复不能消除社会偏见。当我们不再尊重他人时,我们不能指望他人尊重我们。我们向人们展示什么样的形象将在很大程度上决定我们周围的人如何看待我们。
美国电影《费城故事》讲述了一个艾滋病患者如何面对社会偏见,依法争取自己应有的权益的故事。我相信没有观众会歧视他,因为在看过之后,主角是一个艾滋病患者。相反,他们会由衷地钦佩他的勇气。

第二是面对现实。否认是我们的心理自我保护方法。在灾后的短时间内,它有利于健康保护。长期否认会使我们的心理陷入更深的冲突,并推迟早期治疗的宝贵时间。存在于我们体内的艾滋病毒不会因为你不承认它们而消失。因此,我们必须争取时间,尽快治疗。目前证实,治疗越早,预后越好。

第三是积极行动。只有行动才能最终改变一个人。托马斯说:“艾滋病毒是一个机会,艾滋病可能是一个人改变的机会”和“它将使人们立即和彻底地在道德上改变一个人反省”。

艾滋病让你站得更高,看得更远。“人们更加珍惜生命。事实上,许多人生活在这个世界上,可能永远也不会想到死亡的那一天,所以许多生命被浪费了。艾滋病告诉你,生命是有限的,你必须珍惜它。”

一些病人或感染者生活在焦虑和抑郁中,一些人沉溺于自我否定,一些人生活在平静中,而越来越多的人生活在积极的斗争中。选择现在就是选择未来,这对任何人都是正确的。
体育锻炼是一种简单易行的自我调节方法。通过锻炼,我们可以增强体质,同时放松和调节我们紧张和忧郁的情绪。

做对自己有社会责任感和建设性的事情。

首先是选择和提倡安全的性生活,坚决不要成为传染源,不要让别人为自己受苦。有人建议,与自己发生过性关系的人应该接受相关检查。只有这样,我们才能使我们的社会更加健康,对艾滋病患者和艾滋病毒感染者的恐惧逐渐消失,我们自己的心理也才能不再遭受新的冲击。

其次,我们应该为社会做出自己的贡献,这样生活才能得到升华,我们才能体验到自己的价值。

宋鹏飞是中国第一个公开面对世界的艾滋病毒携带者。现在他负责艺术工作室—— 《笑看未来》,那里有100多名感染者经常聚在一起讨论生活和未来。朱进中,是一个艾滋病毒感染者,已经建立了一个有社会支持的艾滋病孤儿特别护理之家。黎家明写了《最后的宣战》,描述了他患艾滋病后的真实心态和生活。他说:“我已经付出了生命的代价。如果我可以用年轻而新鲜的生活来交换我生命中的悲伤,那么我所做的一切都是值得的。让我的话让更多的人避免这场灾难。”

本文出自 艾纸网 ,原文链接:https://www.hiv-123.com/aidszx/744.html 。如若转载请注明出处。

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